KUIVAHARJOITTELU
Kuivaharjoittelutaulut voit valmistaa itse esimerkiksi IOP-taulusta. Leikkaa
ysin rinkiä pitkin keskusta. Liimaan ne vaakasuoraan
rinnakkain. Etäisyys on edellisen taulun keskustasta seuraavan taulun reunaan.
Tämä vastaa oikeata visualista kuvaa olympaipistooli-
tauluista.
Korkeuden määritys. Ampuja pitää radalla asetta
tähtäysalueella, jolloin sen korkeusmitataan (vasemmanpuoleinen kuva).
Seuraavaksi
etäisyys määtitään kuin alla on kerrottu. Ampuja pitää
asetta sillä korkeudella, mikä edellisessä kuvassa on määritetty
ja valmentaja siirtää
harjoitustaulut oikealle korkeudelle ampujan ( katsoo tähtäin läpi,
jotta näkee oikean tähtäin kuvan) ohjeiden mukaan. Taulut kiiniteän
seinään
(esim. sinitarralla). Tämän jälkeen ampuja merkkaa kehoonsa taulujen
korkeuden, jotta voi laittaa sen seinälle oikeaan korkeuteen seuraavalla
harjoituskerralla, kotona tai kiltailupaikalla kuivaharjoitelessaan.
Taulujen etäisyyttä määritettäessä käytetään
kehon mittoja hyödyksi ( kulkevat aina mukana, eikä tarvita mittatikkuja).
Nosta
ampumapaikalla nyrkkiin puristettu käsi. Katso mihin rystyset asettuvat
tauluihin nähden. Kuivaharjoittelutaulun etäisyys määritetään
siten,
että siirryt tauluun nähden sellaiselle etäisyydelle, että
näkemäsi kuva vastaa vasemman pulista kuvaa.
Kuivaharjoittelutaulut voit myös tulostaa näistä:
kh-sius tai sius
Aloita viivoista. Tulosta tämän harjoitteen taulut. Kopio sivut ja liitä exceliin, siten voit muokata niitä ja kopioida.
